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导演:克里斯·凯利主演:王浩歌,金雅娜,淳于珊珊,尹天照,徐少强,岳冬峰,孙亿舒,柏智杰
颈(🏐)部运动可以有效(🕴)地(🌌)锻炼颈(🌮)部肌肉,增强颈(🦊)部的(🔼)肌肉张(🎰)力,减少双(😳)下(🦕)巴的出(❄)现。例如(🍽),可以进行颈部前后伸展、左右转动等运动,每天坚持几分钟,效果会逐渐显现。