饺子的馅料可以根据个人口味(🚯)选择不同的(📎)食材，如(🍠)猪肉、鸡肉、牛肉(🎮)、(🔽)海鲜等。这些食材富含蛋(🦖)白质(🐛)、脂肪、维生(🏧)素和矿(🕣)物(🌗)质，对人体健康有益。饺子的面皮(📄)是(⬜)由面(🌔)粉和水(❌)制成(🥌)的，富含碳(🌸)水化合物和纤维(🎎)素，能够提(🥟)供人体所需的能量和纤维。饺子不仅美味可口，还具(⤵)有一定的营养价值。