在冬季，人(🚞)们可以选择一些适合的(🚔)室(🎇)内运(👺)动(🔰)，如瑜伽(🕠)、健身操(📴)等，也可(📖)以选择一些适合的户外运(🦊)动，如慢跑、打太(😞)极(📝)等。无论是室内运动还是户外运动，都可(🔋)以帮助我们保持(🎞)良好的身体状态。