心理素质在羽毛球(🈵)比赛中同(🚂)样起着(👲)重要的作(💻)用。要想在比赛(👧)中保持冷(🖊)静和自(🌜)信(🌏)，需要进行一些心理训练。你(🚊)可以(🍱)通过放松训(〽)练、集中注意(⛵)力(🛣)和调整心态(🌓)来提高(🔺)自己的心理素质。与教练和队友进行交流和讨论，也可以帮助你更好地理解比赛和克服心理(🦈)压力。