剧情介绍
2. 合理(👅)安排作息(😑)时间：中(🌶)伏期间(😸)，人们应(🆘)该合(💎)理(🗺)安排作息时间，避免在高(🎓)温(👖)时段进行剧烈运动或长(🎇)时间户外活动。可以选择在清晨或傍晚时段进(👠)行户外活动，避免中午(👬)时段的高温。
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