除了锻(😿)炼，饮食也是健美先生(🕌)训练中不可忽视(🚬)的一部分。合理的饮食计划可以为你(🔔)提(📦)供足(💑)够的营养和(🔉)能量，以支持肌(🥍)肉(🕥)的生长和恢复。高(🌪)蛋白(🍆)、低(🕧)脂(🔴)肪(🚌)的饮食是健(🈹)美先生训练的基础，它可以帮助你增加肌肉质量，同时减少身体脂肪的积(🕥)累。