修(👊)行是一(😬)种通过(⚪)实践和体(👩)验来提升自(👗)我和改善内心状态的过(🍂)程。它可以包(🏠)括(🧟)身体、心灵和精神层面的修炼，旨在培养智(🎽)慧(🚵)、(🚖)慈悲和内在的平静。修行不(🌯)仅仅是一种宗教或哲(🦑)学的概念，它(🕶)是每个人都可以追求的(🔁)一种生活方式。