春(🦋)分时节还是海鲜的旺季。海(🐏)鲜是(⏩)春分美(🍑)食盛宴中的一大亮(🐓)点。鱼、虾、(😾)蟹等海鲜(📃)富含蛋白质和不饱和脂肪(🖥)酸，有助于补(🕤)充身体所需的营养物(🔦)质，提高(🍕)身体的免(⤴)疫力。海鲜中的锌元素也(💤)有助于提高免疫力，预防感冒和(🤧)其他疾病的发生。