春分美(👳)食盛宴是(🎾)春季(✉)饮食养生的一大亮点。在(🛁)这个时(📁)候，人们会(🧥)选择一些具有养生(🦇)功效的食材，以增强身体的抵抗力，迎(👕)接春天的到来。春分时节正是(⛴)蔬菜的丰收季节，新鲜的蔬菜是春分美食盛(🥄)宴中不可或缺的一部分(🌉)。例如，青(☝)菜、豆芽、芦笋(🏮)等绿色蔬菜富(👎)含(💟)维生素和矿物质，有(✂)助(🌖)于增强免疫力(👋)，提高身(🖱)体(🎼)的抵抗力(🥏)。