冷(👜)热交替敷(♎)可以(🥕)促进血液循环，加速新陈代谢，减少(🥎)脂(🎋)肪(🧓)在(👞)下巴区域的积累。可以用热毛巾敷(🍥)在下巴周围，保持几(🗂)分钟，然(🤕)后用冷毛巾敷在同一位置，交替敷(🤺)用几次，每天坚持，可以有效改善双下巴(🚸)问题。