立冬这一天，一些地方还(⏰)有食用芝麻糊的传统。芝麻(🐜)糊是一种以芝麻为主料，搭配糯米(🔙)和糖制成的(🏍)糕(👑)点。芝麻富含脂(🌈)肪(👟)和蛋白质(🤔)，能够提供(🤗)丰富的(🤣)热量和营养(♿)，有助于御寒保暖。