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导演:马克·米罗主演:金山一彦,永夏子,磨赤儿,松林慎司,须贺贵匡
为了提高(👈)自(⛅)己的乒乓球水平,选手们需要进行科学有(📦)效的训练。选手们需要进行基本(👈)功(🛠)的训练,包括击球技(🛺)巧的练习、(🗒)移动技(🥢)巧的(🤟)训练等。选手(📬)们需要进行身体素质的训练,包括耐力、(🗳)速度、力量等方面(🔚)的(🥔)提升。选手们需(⛷)要(🎊)进行比赛训练,以提高(🔺)比赛(🙂)的应变能力和心理素(🤴)质。