立冬和(🐌)冬至都有一些与之相关的(🛋)习(🐜)俗和活动。立冬时(💎)，人(👝)们会吃一些具有保暖作用的食物，如麻辣火锅、热(🔣)汤等，以(🦒)增加体内(🌈)的(🤥)热量。冬至时，人们会吃一种传统的食物(👏)——冬至饺子，寓意(🍔)团圆和吉祥。冬(🤯)至还有(😧)一项(🗝)传(🐙)统活动——冬至晒太阳，人们相信(🔵)晒太(🔟)阳可以增加阳气，保健身体。