剧情介绍
充足的睡眠对于(🐀)备考至(🖨)关重要。要保持规(🚪)律(👤)的作息时间，每天保(📴)证7-8小(🚏)时的(😔)睡眠(🤳)时间，确保充分休息。可以适当进行放松活动，如散步、(📳)听音(🐫)乐等，帮(🤵)助放(👷)松身心，提高睡眠质(🎸)量。
导演：杰克·本德主演：理查德·麦登,佩丽冉卡·曹帕拉,斯坦利·图齐,阿什莉·卡明斯,莫伊拉·凯利,凯奥林·斯普林加尔,莱丝利·曼维尔,蒂莫西·布斯菲尔德,罗兰·默勒,奥赛·伊克希尔,安迪·M·米利根,Alex Brock,Peter Parker Mensah,Lee Baylis,约瑟夫·米尔森,奥莱加·费多罗,利奥·伍德尔,若塔·卡斯特尔诺,吉安尼·卡尔切蒂
充足的睡眠对于(🐀)备考至(🖨)关重要。要保持规(🚪)律(👤)的作息时间，每天保(📴)证7-8小(🚏)时的(😔)睡眠(🤳)时间，确保充分休息。可以适当进行放松活动，如散步、(📳)听音(🐫)乐等，帮(🤵)助放(👷)松身心，提高睡眠质(🎸)量。
