1：睡眠不足会导致(🌑)皮肤(🐔)松弛(🚑)和(🔒)皱纹加深。每晚保持7-8小(🐧)时的充足睡眠，有助(🌊)于修复受损的皮肤细胞，减少川字(👷)纹的形(🚧)成。