脑营养对(🌘)大(💨)脑的正常运转非(💪)常(🐍)重要，可以选择一些富(👍)含脑营养的食物，如鱼(⛓)类(🔳)、坚果、蔬菜等。这些(🧕)食物富含脂肪酸、维生素和(🧐)矿(🌌)物质，有助于提高大(🚮)脑的认知功能(❌)。