剧情介绍
适当的体育锻炼能够增强体质，提高(💯)身体(🥣)素质。可以选择适合自己的(🔗)运(👑)动(🚃)方式，如慢跑、太极拳等，每天坚持一定时间的(😋)锻炼，有助于缓(🌸)解压力，提(🐚)高学(🛒)习效(🕡)果。
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