6. 健康(🥫)养生：立秋(🐍)时节，人们要注意保养身体，调整作息，合理饮(🔵)食(😿)，以(🔁)适应(👕)气候的变化。秋(🕯)季是养生的好(🚫)时机(🤥)，人们可以多吃一些养生食物，如柿子(🚦)、核桃、蜂蜜等，增强身(📴)体的抵抗力。