除了锻炼(🍫)，饮食也(🍒)是健美先生(🌏)训练中不(👻)可忽视的一部分(🐋)。合理的饮食计划可以为(🎬)你提供(📨)足够的营养和能量，以支持肌肉的生长和恢复。高蛋白、(👧)低脂(🛴)肪的饮食(👞)是(🌚)健美先生训练的基础，它可以帮助你增加肌肉质量(🔩)，同时(🎸)减(🀄)少身体脂(👅)肪的积累。