香瓜是一种低(🔦)热量、高纤(📿)维(🚋)的水果，对于减肥(🌧)有一定的帮助。香(⚪)瓜中的纤维素可(🐭)以增(⬛)加(🈵)饱腹感，减少摄入的食物量，控制热量摄入。香瓜中的水分含量较高，可(🛺)以帮助排除体内的废(💠)物和毒素，减轻水肿和浮肿。香(🌖)瓜(🎎)中的(⛓)维生素和矿物质也有助(👋)于维持身体(🌈)的正常代谢，提高(⬅)脂肪(🈚)燃烧(🅱)效率。