要注意饮食调理。春季是一个养生的好时机，人们可以选择(📓)一些具有温补作用的(🍟)食物，如(☕)姜、葱、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可以多(👊)吃一些(📃)含有维生素C的水果和(🍸)蔬菜，提(🐧)高免(🚫)疫力(👌)，预防感冒等(💍)疾病(🎗)的发生(😮)。