入伏时期的饮食(🦍)要根(🍒)据个人的体质和口味来(🕔)选择，但总的原则是(⛎)清淡、易消化、营养均衡。合理的饮食不仅可以帮助身体保持健康，还可以提高免(🔸)疫(🚡)力，预防疾病的发生(🤤)。希(🧤)望大家在(🔽)入伏(🧓)时期能够注意(🛡)饮食(🖌)，保持身体健康(📙)。