柠檬含有丰富的维生素C，而维生素(🕎)C会与钙离子结(🐷)合，形(🌥)成难溶性的物质(🐷)，从(🕶)而影响钙片的吸收。如果在服(🔏)用钙片的时(🈁)候同(🏛)时食(🍳)用柠檬，会降(👁)低钙片的吸收效果(🗂)。在服用钙片期(🖕)间最好避免食用柠檬。