合(🌿)理安排工作(🎒)和休息时(🐓)间，避免过度劳累，可以有(👶)效(➗)预防大脑疲劳(🦎)。在工作过程(⛵)中，每隔一(🚤)段时间(🎋)进行(🍉)短暂的休息，可以让大脑得到放松，更好地应(💦)对工作压力。