路氏四季养生经也强调适当的运动(🦊)对身(🧐)体健(🆓)康的重要性。根(💓)据(😙)四季的(📈)特点，选择(🛴)适合的运动方式(🕟)。春季适(🤝)合户(🤪)外锻炼，夏季适合水上(🦁)运动，秋季(👞)适合散步和慢跑，冬季适合室内运动。