二伏(🌒)的高温天气对人们的健(👗)康有一定(♈)的影响。在这个时期(🗞)，人们(🎨)容易(😀)出现中暑、中(⭐)暑等健康问题。我们在二伏这个(⏩)时期要注意保持室(🥒)内的通(🅱)风和空调的使用，避免长时(💤)间暴露(🔉)在高温环境中。还要适(🌍)当增加饮(🈹)水量，多吃清淡易(🗾)消化的食物，保(🌳)持良好的作息习惯，提高身体的(🏈)抵抗力。