柠檬含有丰富的维生素(🚔)C，而维生素C会(🛎)与钙(🛤)离子结合，形成难溶(🤣)性的物质，从而影响钙片的吸收。如果在(🙋)服(♈)用钙片的时候同时(⬅)食用(🕊)柠檬，会降低(🔞)钙(🐢)片的吸收效果。在服(😅)用(😒)钙(👸)片期间最好避免食用柠檬。