普贤菩(😑)萨真(📬)言的具体内容是：“嗡 嗡 嗡 南 娑(🏸) 婆 婆 訶”，这是梵文(🚺)的音(🏣)译，也可(🤚)以用汉字写作“唵 唵(🔚) 唵 南 娑 婆 婆 訶”。这个真言(🚂)的念诵需要用到腹式呼吸(🃏)法，通过(🌩)深呼吸和专注的念诵，将心神集中在真言上，以此达(🦅)到净化(📁)心灵(🏋)、开启智慧的目的(🐮)。