导演:Alexis Jacknow主演:理查德·麦登,佩丽冉卡·曹帕拉,斯坦利·图齐,阿什莉·卡明斯,莫伊拉·凯利,凯奥林·斯普林加尔,莱丝利·曼维尔,蒂莫西·布斯菲尔德,罗兰·默勒,奥赛·伊克希尔,安迪·M·米利根,Alex Brock,Peter Parker Mensah,Lee Baylis,约瑟夫·米尔森,奥莱加·费多罗,利奥·伍德尔,若塔·卡斯特尔诺,吉安尼·卡尔切蒂
健美先生训练的目标是通过塑造肌(💜)肉和减少身体脂肪(💵),打造一个完美的身体比例(🚬)。这(🔡)种训练方(🚡)式注重全身(🙌)的肌肉发展,包括胸肌、背(🍛)肌、腹肌、臀肌、大(👊)腿肌群等。通过定期的(🏹)锻炼,你可以逐渐增加肌肉的质量和(💩)体积,使(🕍)你的身体线条(🉐)更加紧致有力(🗂)。