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导演:丽萨·约翰逊,西蒙·赛伦·琼斯主演:韩栋卢星宇李明轩
立(🎭)冬是冬季养生(👱)的开始(👯),人(📢)们要根据气(🌛)候(👶)变化调整饮食和作息,增强身(😩)体抵抗力。此时适(👸)宜多食用温(🎥)补(🌸)食(👅)物,如姜、蒜、红枣等,保持适(➡)度的运动,增(🎟)强体质。立冬(🚔)提醒人们要重视健康,保养身体,为(🦏)新的一年注入充沛的精力。