剧情介绍
惊蛰时节，人们应该合理调(👸)整(🦖)饮食，多(🌚)吃(🦕)一些春季养生食材，如韭菜、豆芽(👛)等，以增强身体的抵抗(🍞)力。适当进(☕)行户外(♊)活动，呼吸新鲜空气，有助于(🍷)提高(🍝)免疫力和心理(🛷)健康。
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