二伏(🏎)的高温天气对人们的健康有一定的(😴)影响。在这个时期，人们容易(😧)出现中(🔡)暑、中(🍽)暑等健(🍞)康问题。我们在二伏这个时期要注意保持室内的通风和空调的使用(🔵)，避免长时间暴露在高(⛩)温环(❌)境(🤝)中。还要适当增加饮水量(🕛)，多吃清淡易消(🏋)化的(😠)食(🕴)物，保持良好的作息习惯，提(🈸)高身体(🛏)的抵抗力。