立冬是进(💁)补的(⚽)好时机，因(🗜)此中国人在这(😹)一天喜欢(🏟)食用一些(💛)热补的食材。常见的热补食材有羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鹿肉(🥠)等。这些(🤕)食材富含蛋白质和(🍤)热量，能(🦅)够提供人体所需(👤)的热能，帮助人们(🤩)抵御寒冷(👗)。