剧情介绍
夏季气温高，人们容易出(🚚)汗，身体需要(🔙)更(🌹)多的水(📿)分来补充。夏季要避免辛辣、油腻、烧烤等食物(➡)，多摄入清淡、(🥪)富含(💪)水分(🤞)的食物，如水果、蔬(🌦)菜、清汤等。要注意食物(🥧)的卫生，避免食物(🙊)中(🌳)毒。
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