为了保持良好的心情，人们可以(👜)通过(😇)一些方式来调节。保持积极的心态，不要过于沉迷于天(🔆)气的寒冷，要学会(🐫)享受冬天的美好(🎯)。保持适量(🏁)的运动，运动可以促进(🌶)身体的血液循环，增加(🗜)身体的热量消(🤓)耗，同时也可以释放(😷)身体(😄)的压力，提高(📒)心情。人们还可以多参加一些社交活动(🥒)，与朋友(🐺)、(🕯)家人(🔞)一起度(🤝)过温(🌧)暖的时(⬆)光，减少孤独(🔨)感。