霜(📱)降时(🍵)节，人们应该多(📍)吃温热的食物，以帮助身(🎖)体保持温暖。例如，可以选择热粥、热面、热汤等食物。这些食物可以为(👥)身(🚻)体提供热量，增加身体的(🏈)能量(🎺)消(🌘)耗，同时也可以帮助消化(🗼)。