在秋季增肥的(🍑)过程中，要保持(👪)积极的心态和良好(🚋)的情绪。增肥(✳)是一个需(🥫)要耐心和(🚣)毅力(📂)的过程，不要(🥁)因为进展缓(👀)慢而灰心丧气。要(😊)相信自己的能力和决心，坚(🕦)持下去，相信(💪)最终会取得成功。