保持集中注意力是提高工(🐻)作(☝)效率的关键。要创造一个专注的工作环境(🈺)，减少(🍽)干扰和打扰，例如关闭社交媒体(🔚)、设置免打扰模式(⚓)等(🥩)。要养成专注(🚅)的(🥃)习惯，例如使用番茄(💵)钟等(🏧)时间管理技巧，将工作时间切分为专(😤)注的时间段(🍧)，集中注(👸)意力完成任务(🐮)。要注意调节自己的精力和注意力，合理安排休(🐏)息时间，避免疲劳和压(💚)力对工作效率的影响。