在大暑时节，由于气温(🏎)高和(👴)湿度(📷)大，容易导(🤵)致食欲不振和(🤨)消化不(🍳)良。需要(🚲)注意一些饮食禁忌。应避免食用过(☔)于油腻(🤚)和辛辣的食(🍝)物，以免加重消化负担(📟)。应避免食用过于(🛷)寒凉和刺激性的食物，以(🔙)免(🍊)损伤脾胃功能。还应避(🕟)免过量食用生冷食物，以免引起腹泻(🏕)和(🧟)脱水。