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导演:莫滕·泰杜姆主演:金九拉,徐章勋,秋瓷炫,于晓光
春分时(🎽)节,是人们(🚽)养生的好时机(😎)。根据中医理论,春分时(🐁)节宜养肝。此时的气候多变,人们容易(📻)感到疲劳和压力,因此需要注(🌻)意保护肝脏。可以(❌)适当进行户外(💊)活动,呼吸新鲜空气,增加阳光的照(🧖)射,有助于调(🔄)节人体的(📔)生物钟和(🍥)内分(🚾)泌(🦀)系统。春分时节还(🐯)要注意合理饮(🎩)食,多(📑)摄入新鲜蔬菜和水果,补充维生素(⛔)和矿物(👁)质,增强身(🎵)体的抵抗力。