保持身心健康对于解脱被鬼附(🚲)身非常(⚓)重要。通过(🥘)良好的饮食、充足的(📑)睡眠和适度的锻炼来维(🌿)持身体健康。进(🚢)行放松(⌛)和压力缓解(🏧)的活动，如按摩、温(🃏)泉浴或阅读等(🏔)，有助于(🐣)保持心理健(🥜)康。身心健康的状(🤳)态可以增强你的抵(🛠)抗力，帮助(🔱)你更(👼)好地应对被(🔳)鬼附身的困境。