苋菜含有一种叫做硝(🐸)酸盐的物质，可以帮助降低血压(🏍)。硝酸盐能够(🔳)促进血管扩张(🏭)，改(👽)善血(🕝)液循(🚖)环，降(🛋)低心脏(🚡)负担。经常食(👐)用苋菜(🥫)对于高血压患者特别有益。