要注(🤑)意(🤘)饮食调理。春季是一个养生的(😂)好时机(⏱)，人们可以选(🛥)择一些具(🛒)有温补作用的食(👬)物，如姜、葱、(🍭)蒜(😼)等，来增(😥)强身体的(🏮)抵抗力(😻)。还可(🌹)以多吃一些含有维生素(🛳)C的水果和蔬菜，提高免疫力(🙇)，预防感冒等疾病的发生。