当意(🆖)识到自己被(🙇)鬼(🕝)附(💇)身(📣)时，保持(😎)冷静和理智(🕰)非常重要。不要惊慌失措，因为这只会加剧困境。相反，保持冷静(🚦)有助于(🚥)你更好地(🧛)处理这个问题。告诉自己这只是暂时的，你有能力解脱。