孕妇失眠是一个常(🌷)见的(💩)问题，但(🐃)通过调整作息时(⤵)间、(⛔)创造舒适的睡眠环(🐑)境、放松身心等方(🚇)法(🛠)，可以有(🛠)效缓解(💣)失眠(🍄)问题。孕妇应该注意预防措施，建立良好(🔥)的睡眠习惯，保持(📸)良好的心态(☔)，以预防失眠(🔒)问题的发生。如(😠)果孕妇的失(🌃)眠问题严重影响到日(🥎)常生活，应及时寻求专(📱)业帮助。只有保证良好的睡眠(🛐)质量，孕妇才能度过(😭)一个健康、舒适的孕期。