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导演:菲利普·拉科特主演:迪伦·麦克德莫特,艾莉克莎·黛瓦洛斯,罗克西·斯特恩伯格,凯莎·卡斯特-休伊斯
虽然(💯)加(⏳)餐有助(🕘)于(❕)补充能量(🐮)和营养,但过量加餐(🍯)也会导(🚮)致摄入过(🛣)多(🏰)的热(🧜)量(🚐),增加肥胖和慢性(🏽)病的风险。控制加餐份量是很重要的。可以(🌁)选择小份的食物,或者使用容器将食物分装,以控制摄(🔖)入量。