饺子的馅(🔐)料(⬛)可(🏉)以根据个人口味选择不同的食材，如猪肉、(🧜)鸡肉(➡)、牛肉(🏤)、海鲜等。这些食(🗝)材富含(😍)蛋(🍛)白质(✡)、(♋)脂肪(🎟)、维生素和(🤲)矿物质，对人体健康(🥖)有(🐰)益。饺子的面皮(🈯)是由面粉和水制成的(😩)，富含碳水化合物和纤维素，能够提(🤕)供人体(⛸)所需的能量和纤维。饺子不仅美味可口，还具有一定的营养价值。