剧情介绍
1. 调整作息(🆔)时(🚷)间：建立规律的作息时间，每天早睡(📜)早起，养成良好的生活习惯。避免(⛵)午睡(🚾)过长(🎌)，以免影响(🔧)晚上的睡眠。
导演：埃米·谢尔曼-帕拉迪诺,丹尼尔·帕拉迪诺主演：塞斯·罗根,罗丝·伯恩,安布里特·米尔豪斯,Max Matenko,特雷·黑尔,Andrew Lopez,Toshi Calderón,Vinny Thomas,Ariel Flores,卢克·马可法莱恩,卡拉·盖洛,珍妮特·瓦尼,阿丽莎·温赖特,Emily Kimball,Aramis Merlin,盖伊·布兰纳姆,考特尼·劳伦·卡明斯,Kristine Louise,凯瑟琳·卡兰,洁基·伯明翰,盖比·韦斯特,夏安·佩雷兹,特雷莎·加里,鲁本·达里奥
1. 调整作息(🆔)时(🚷)间：建立规律的作息时间，每天早睡(📜)早起，养成良好的生活习惯。避免(⛵)午睡(🚾)过长(🎌)，以免影响(🔧)晚上的睡眠。
