立秋(🖤)时节，苹果上市，它是一(🎫)种营(👛)养丰富、口(👽)感爽脆的水果(👶)。苹果富含维生素C和纤维素，有助于降低胆固醇、保护(❗)心脏健康，还可以帮助消化和(💩)排毒(🛁)。