保持身心健康对于解脱被(🗻)鬼(🤕)附身非常重要(💏)。通过良好(🦎)的饮食(🧡)、(🕯)充足的睡眠和(😍)适度的锻炼来维(🚬)持身体健康。进行放松和压力缓解的活动，如按摩、(🉑)温泉浴或阅读等，有助于(🈁)保(🍛)持心理健康。身(😣)心(🚭)健康的状态可以(🚖)增强你的(🤟)抵抗力，帮助你(🌡)更好地应对被鬼附身的困(💫)境。